Stage Natha Yoga (Hatha Yoga traditionnel)

Du lundi 22 au samedi 27 août 2022

Un stage pour s’initier aux techniques du Hatha Yoga traditionnel , découvrir et/ou approfondir sa pratique dans un cadre favorable et inspirant. Nous prenons le temps de reconnecter le corps à l’esprit au travers des postures, des souffles, la méditation et l’observation de soi. Le stage est ouvert et s’adapte à tous les niveaux, du débutant au confirmé.

  • Demande d’inscription par mail à lyonyogasaddakh@gmail.com pour recevoir le bulletin d’inscription.

L’enseignante :
Emillie SERVET est diplômée de la Fédération Française des Écoles de Yoga et enseigne depuis 2012. Elle reçoit et transmet les enseignements dans la voie du Natha Yoga.

LIEU : 

Espace Rivoire

Centre de ressourcement

01430 Vieu d’Izenave

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Hébergement 6 jours et 5 nuits en pension complète :

Ancienne dépendance de la Chartreuse de Meyriat voisine, puis ferme bugiste typique, l’Espace Rivoire est aujourd’hui un centre de ressourcement pour se retrouver, partager et imaginer.
L’association Espace Rivoire propose une démarche où le temps du loisir et du ressourcement soutient la transformation intérieure, favorise une autre manière d’être ensemble, et ainsi contribue à transformer l’extérieur.

 

Cuisine, repas, boissons

  • Les repas sont végétariens, très majoritairement bio, sans gluten ni lactose.
  • Thé, café, chaï, tisanes sont en accès libre et gratuit toute la journée.
  • Veuillez nous informer au plus tard 7j avant le stage de cas d’allergie alimentaire. Pour des demandes spéciales, nous vous invitons à nous contacter (prévoir un supplément tarifaire).
  • Les intolérances et préférences alimentaires induisant une charge importante pour les cuisiniers, nous vous demandons de limiter vos demandes (le cas échéant, prévoir un supplément tarifaire)

TARIFS pour PARTICIPANTS aux STAGES 2022

Enseignement : 350 euros

Hébergement : Les tarifs ci-dessous sont indiqués pour vous aider à donner vos souhaits en termes d’hébergement.

L’Espace Rivoire attribue les couchages en fonction de ces souhaits et des disponibilités.

Tarif 2022 pension complète (en €) selon le type d’hébergement.  Taxe de séjour incluse

5 nuits /

6 jours/ euros

Chambre Narcisses, 3 p, salle de bain privative. Petit déj + 2 repas

355

Chambre, 2 p, Narcisses ou Ferme, salle de bain privative. Petit déj + 2 repas

395

Chambre à la Ferme, 3/4 p, salle de bain partagée. Petit déj + 2 repas

345

Chambre à la Ferme, 2 p, salle de bain partagée. Petit déj + 2 repas

385

Tipi-bois, 3-4 p, chauffé, sanitaires collectifs. Petit déj + 2 repas

335

Tipi-bois, 2 p, chauffé, sanitaires collectifs. Petit déjeuner + 2 repas

375

Yourte, 3-5 p, chauffée, sanitaires collectifs. Petit déj + 2 repas

325

Yourte, 2 p, chauffée, sanitaires collectifs. Petit déjeuner + 2 repas

365

Camping-car + fourniture d’électricité, sanitaires collectifs. Petit déj + 2 repas

285

Camping-car ou avec votre tente, sanitaires collectifs. Petit déj + 2 repas

275

  • En chambre, tipi-bois et yourte, les lits sont faits à votre arrivée. Une serviette de toilette est fournie.

JOURNEE TYPE :

  • 7h-8h : Pratique (méditation, kriyas et Surya Namaskar)
  • 8h30 : Petit déjeuner
  • 10h00 – 11h30 : Pratique (asanas, pranayama, dharana)
  • 11h30 : Pratique / Svadhyaya (étude de soi)
  • 12h45 : Déjeuner
  • Début d’après-midi : Temps libre
  • 16h30 – 18h30 : Pratique (asanas, pranayama, dharana)
  • 19h : Repas du soir
  • 20h30 : Chants et méditation                           


Aux alentours :

A pied depuis l’Espace Rivoire :

Partez pour des balades en forêt domaniale ou dans les prairies environnantes. Allez jusqu’aux ruines de l’ancienne Chartreuse de Meyriat (900 ans en 2016).

A quelques minutes en voiture de l’Espace Rivoire :
 les 3 lacs de Nantua, Sylans et Genin
 Le village de Cerdon avec son vin et ses fontaines
 Les grottes du Cerdon, Ambronay, la vallée de l’Ain, le monastère royal de Brou


Accès :

Venir en voiture

– GPS : Lat 46.08375650 – Long 5.56213640

Venir en train ou en covoiturage

Gare TGV de Nurieux à 20 mn
Gare de Brion-Montréal à 15 mn.

Sur demande, l’Espace Rivoire assure une navette depuis ces gares (tarif : 24 euros).
Blablacar : Autoroute sortie 8, Hauteville Lompnès-Maillat-St Martin du Fresne à 10mn.