Samedi 17 avril de 10h à 12h

Pour rester en pleine santé et avancer sur notre chemin d’évolution personnelle, nous pouvons nous appuyer sur des pratiques préventives et curatives pour éviter les troubles physiologiques, maintenir une pleine vitalité et arriver à une belle longévité. Elles agissent sur le plan physiologique (et héréditaire), énergétique (bonne circulations dans les nadis) et mental pour arriver à une homéostasie, une harmonie personnelle. Ainsi, nous pourrons prendre des postures, des souffles, des Nyasa (massages subtils) et des exercices oculaires  pour renforcer les articulations, stimuler le cerveau, le système endocrinien et immunitaire. Le yoga nidra et des méditations courtes permettront aussi un travail sur le processus des pensées et l’équilibre émotionnel, gage également de bonne santé. 
Lors de votre inscription, n’hésitez pas à me faire part de vos problématiques de santé (immunité déficiente, insomnie, maux de dos, problèmes cardiaques…) afin que la séance soit au plus proche de vos besoins.

Inscription par mail.
Participation : 20 euros