J’ai découvert le Hatha Yoga en 2009 avec Alain Bonnet. Appréciant ses nombreux bienfaits tant corporels que psychiques, le yoga est rapidement devenu une pratique quotidienne. J’ai par la suite, suivi une transmission avec Alain durant trois ans au cours de laquelle je me suis imprégnée des riches enseignements de J. Krishnamurti et Ramana Maharshi entre autres.  J’ai eu l’opportunité de séjourner en Inde du sud (Tamil Nadu, Kerala) à plusieurs reprises pour des projets associatifs au sein d’écoles rurales. Ces rencontres m’ont profondément remplie de joie et de compréhension; j’en éprouve une profonde gratitude .

Je me consacre entièrement à l’enseignement du yoga et suis actuellement un cycle de formation en Hatha yoga traditionnel avec Kristophe Lanier. Cette école des Natha prend en compte la totalité de l’individu: le corps, les sens, les souffles, la concentration et propose des techniques subtiles dans une démarche d’éveil de l’énergie et de la conscience. La pratique est un processus qui nous transforme, nous structure et épanouit notre essence véritable. C’est une expérience qui transcende les liens psychologiques et sociaux de l’homme ordinaire pour lui faire goûter la saveur de l’état intérieur libre et rayonnant. Le yoga éclaire un chemin de (re)connaissance de soi, une immersion à la source de notre être. Le Saddakha (pratiquant) se relie à la vie, nectar de renaissance et de lumière !

Om Namah Shivayah !