Pour Émillie Servet, le Yoga n’est pas seulement une
question de postures physiques ou de respiration,
il est un véritable moyen de développement
personnel, un outil qui nous permettra de mieux
nous connaitre, de découvrir notre vraie nature et
notre place dans le monde. Le yoga est une manière
de renouer avec soi-même, de se libérer des tensions
et des tourments, de l’égo et de l’attachement. Il
est un chemin vers la liberté intérieure, un retour
à l’essentiel.
Au travers de thèmes évoquant tour à tour les causes
de nos afflictions, le sentiment de séparation, les
croyances limitantes, les agitations et impatiences
intérieures, Émillie Servet montre comment la
pratique du yoga et de la méditation permet de
développer une intériorité sensible qui délie notre
être et apaise nos émotions.
Dans un état d’attention tranquille, le cœur aimant
et sagace, nous pouvons désormais entamer la
traversée vers notre essence véritable.

Bon de commande sur ce lien : Yoga, l’autre rivage | Editions Thot

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